Espalda Sana

Los talleres de Espalda Sana ofrecidos por el centro están impartidos por fisioterapeutas cualificados y compuestos por ejercicios terapéuticos de fisioterapia, estiramientos y ejercicios de Pilates de baja/media intensidad conformando un entrenamiento, personal y dedicado a la mejora de

  • La consciencia corporal
  • El movimiento
  • El tono muscular
  • Nuestra Respiración
  • El equilibrio
  • El funcionamiento de nuestros órganos
  • La movilidad articular

AYUDA A:

  • Liberar tensiones musculares
  • Disminuir el estrés, resposable muchas de las veces de los dolores cervicales y de cabeza
  • Prevenir o mejorar los posibles dolores y/o problemas de espalda que se puedan padecer

PRECIOS

GRUPOS REDUCIDOS máximo 8 personas

1 hora semanal

25€/mes

Un sólo dia de la semana a elegir

Lunes o miércoles

Dos turnos (ver horarios)

2 horas semanales

35€/mes

Dos dias a la semana

Lunes y miércoles

Dos turnos (ver horarios)

Horarios